Mentaltraining · Zert. Mentaltrainerin
für Beruf, Studium, Sport & Alltag
Mentaltraining –
weil Erfolg im Kopf beginnt
Mentales Training unterstützt Dich dabei, mit Druck, Nervosität und Selbstzweifeln anders umzugehen. Du lernst, Deine Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern, Deinen Fokus zu stärken und auch in herausfordernden Situationen ruhig und klar zu bleiben.
Klar, fokussiert und in Deinem Tempo.
Wann es für Dich passt
Wenn Du ständig an Dir zweifelst
Wenn Druck Dich hindert, Dein Bestes zu geben
Wenn sich Deine Gedanken im Kreis drehen
Wenn Perfektionismus Dich blockiert
Wenn Du Angst hast, Fehler zu machen
Wenn Du Dich ständig mit anderen vergleichst
Wenn Du im entscheidenden Moment blockierst
Was Du kannst, darf sichtbar werden – genau dann, wenn es darauf ankommt.
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ERSTGESPRÄCH
Ankommen
Fokus finden
ZIELSETZUNG
Wir lernen uns in Ruhe kennen und schauen, ob meine Begleitung zu Dir passt.
Wir definieren Deine Ziele und sinnvolle Etappen auf dem Weg dorthin.
MENTALES TRAINING
Stärke aufbauen
Gemeinsam entwickeln wir Techniken, die Dich stabilisieren – genau dann, wenn es darauf ankommt.
So läuft unsere
Zusammenarbeit ab
Kosten
Einzelsetting
50 Minuten · 75 €
Mehrpersonensetting
50 Minuten · 120 €
Gut zu wissen
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir lernen uns 50 Minuten lang in Ruhe kennen. Du erzählst, was Dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu Dir passt.
Für wen ist Mentaltraining geeignet?
Für alle, die in Beruf, Studium, Sport oder Kunst ihr Potenzial abrufen möchten – in meiner Praxis in Feldkirchen oder online.
Bleibt alles vertraulich?
Ja. Ich bin zur Verschwiegenheit verpflichtet – alles, was Du mir anvertraust, bleibt zwischen uns.
Das sagen Menschen,
die ich begleiten durfte
Der erste Schritt
darf ganz einfach sein
Buche Dein Erstgespräch am besten direkt online. Für alles andere schreib mir gerne über das Kontaktformular.
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