top of page

Stefanie Gastinger

Mentaltrainerin, psychosoziale Beraterin i.A.u.S., BA in Gesundheitsmanagement

Ich unterstütze Menschen, die innerlich erschöpft sind, aber nach außen Stärke zeigen — und begleite sie dabei, wieder echten Halt in sich selbst zu finden.


Weil ich weiß, wie sich genau das anfühlt. Meine eigene Geschichte hat mich dorthin geführt, wo ich heute bin. Nicht aus Theorie – sondern aus gelebter Erfahrung.

Ich kenne den Druck, funktionieren zu müssen. Das stille Zerbrechen. der innere Konflikt, während das Außen perfekt wirkt. Und genau deshalb arbeite ich heute mit Menschen, die ihre Stärke verloren haben, aber ihren Weg zurück zu sich selbst suchen.

Auf meinem Weg habe ich gelernt: Es ist okay, nicht okay zu sein. 

Heilung beginnt genau dort, wo wir aufhören, uns zu verstecken.

Heute unterstütze ich Dich dabei, deine Muster zu verstehen, emotional aufzuräumen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – sanft, professionell, tiefgehend.

  • Instagram
  • TikTok
  • LinkedIn
B7392524-DE86-4130-8994-E4BF7E6B5ABB.jpeg

Mein Ausbildungsweg

Seit 2020 engagiere ich mich als ehrenamtliche Sanitäterin und sammle dort wertvolle Erfahrung im Umgang mit Menschen in emotional belastenden Situationen.
 

2025 schloss ich meinen Bachelor in Gesundheitsmanagement ab – eine wichtige Grundlage für mein Verständnis von psychischer Gesundheit, Resilienz und nachhaltiger Selbstfürsorge.
 

Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur psychosozialen Beraterin (i.A.u.S.) an der AZB. 

6DF50EF4-1D76-4E4C-AC78-16DA745EECFC.jpeg

Wichtige Fakten

  • Geburtsdatum: 08.04.2001

  • Hundemama mit Herz 

  • Familienmensch durch und durch

  • Für jeden Spaß zu haben

  • Kopfmensch

  • Größte Stärke: Zielstrebigkeit

  • Größte Schwäche: Konfliktvermeidung 

3A4075AB-D8E1-42CB-9BC5-3351F2408DC1.jpeg

GET IN TOUCH

Du hast Fragen zum Einzelgespräch, möchtest einen Termin vereinbaren oder Dich einfach mit mir austauschen?

Dann klicke hier und melde dich ganz unkompliziert bei mir.

Ich freue mich sehr, von Dir zu hören.
Deine Steffi <3

bottom of page